- +39 366 4391458
- direzione@impulsefit.it
- BOLOGNA - FERRARA - MOLINELLA - OCCHIOBELLO
Programmi
Tonificazione
Scolpisci il corpo. Definisci i muscoli. Trasforma la tua silhouette.
Vuoi un corpo più tonico, definito e armonioso senza passare ore in palestra? Il programma Tonificazione di ImpulseFit® è progettato esattamente per questo. Grazie alla tecnologia EMS, in una sola sessione da 20 minuti attivi contemporaneamente tutti i gruppi muscolari principali — addominali, glutei, braccia, gambe e schiena — con un’intensità impossibile da raggiungere con l’allenamento tradizionale.
Il tuo trainer certificato costruisce ogni sessione intorno alle tue zone prioritarie, modulando gli impulsi per massimizzare la contrazione muscolare dove serve di più. Il risultato non è solo estetico: i muscoli più tonici migliorano la postura, riducono i dolori articolari e aumentano la qualità dei movimenti quotidiani.
⏱ Frequenza
1 sessione a settimana
📈 Risultati attesi
Primi miglioramenti visibili dopo 6–8 sessioni
👤 Ideale per
Chi vuole definire il corpo senza aumentare il volume muscolare
postura Top
Riallinea il corpo. Elimina le tensioni. Muoviti meglio ogni giorno.
Ore seduti alla scrivania, posizioni scorrette, stress accumulato: la postura è il primo specchio dello stile di vita moderno. Il programma Postura di ImpulseFit® lavora in profondità sulla muscolatura paravertebrale, sui muscoli stabilizzatori del core e sulle catene muscolari che tengono il corpo in equilibrio — quelle che con l’allenamento tradizionale è quasi impossibile raggiungere in modo efficace.
Attraverso protocolli specifici sviluppati dai nostri trainer specializzati, ogni sessione sblocca le zone di tensione, rinforza i muscoli posturali chiave e rieduca il corpo a posizioni più corrette e naturali. Molti clienti riferiscono una sensazione di leggerezza e riduzione delle tensioni già dopo le prime tre sessioni.
⏱ Frequenza
1 sessione a settimana
📈 Risultati attesi
Miglioramento della postura e riduzione delle tensioni dalle prime sessioni
👤 Ideale per
Chi lavora molte ore seduto o in piedi e vuole riallineare il corpo
Metabolismo e Dimagrimento
Brucia più calorie. Accelera il metabolismo. Riduci la massa grassa.
Il programma Dimagrimento è il percorso più completo che offriamo: una/due sessioni settimanali di EMS combinate con un supporto nutrizionale personalizzato per creare le condizioni ideali alla perdita di peso duratura. Non si tratta di dimagrire in fretta e ritrovarsi al punto di partenza — si tratta di cambiare il metabolismo in modo strutturale.
Durante ogni sessione bruci fino a 500 calorie in soli 20 minuti, attivando sia la muscolatura superficiale che quella profonda. L’effetto afterburn — la combustione calorica che continua nelle ore successive alla sessione — fa sì che il tuo corpo lavori per te anche quando sei a riposo. Il tuo trainer monitora i progressi con analisi BIA regolari, così vedi i numeri cambiare settimana dopo settimana.
⏱ Frequenza
2 sessioni a settimana
📈 Risultati attesi
Riduzione misurabile della massa grassa dalle prime 4 settimane
👤 Ideale per
Chi vuole perdere peso in modo sano e duraturo
Mal di Schiena
Rinforza. Stabilizza. Torna a muoverti senza dolore.
Il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi della popolazione adulta — e nella maggior parte dei casi ha una causa precisa: la debolezza della muscolatura profonda che sostiene la colonna vertebrale. Il programma Mal di Schiena di ImpulseFit® nasce per intervenire esattamente su questo, con un protocollo specifico sviluppato in collaborazione con professionisti della riabilitazione.
La tecnologia EMS permette di attivare i muscoli profondi della schiena — multifido, trasverso dell’addome, erettori spinali — in modo mirato e controllato, senza sovraccaricare le strutture già infiammate. Il tuo trainer monitora ogni sessione con attenzione, adattando l’intensità alla tua condizione e ai tuoi progressi. I risultati sono concreti e misurabili: la maggior parte dei clienti riferisce un miglioramento significativo già dopo le prime sei sessioni.
⏱ Frequenza
1 sessione a settimana
📈 Risultati attesi
Riduzione del dolore e miglioramento della mobilità dopo 6 sessioni
👤 Ideale per
Chi soffre di lombalgia, ernia, tensioni croniche o vuole prevenire i dolori
Longevità
Mantieni la massa muscolare. Resta forte. Invecchia meglio.
Dopo i 40 anni il corpo inizia a perdere massa muscolare in modo progressivo — un processo chiamato sarcopenia che, se non contrastato, porta a fragilità, perdita di autonomia e aumento del rischio di cadute e infortuni. Il programma Longevità di ImpulseFit® è progettato specificamente per rallentare questo processo e mantenere il corpo forte, efficiente e autonomo nel tempo.
In soli 20 minuti a settimana, la tecnologia EMS stimola in profondità le fibre muscolari, mantenendo e aumentando la massa magra senza sforzo eccessivo per le articolazioni. Il programma è adatto anche a chi non ha mai fatto attività fisica regolare e a chi ha limitazioni fisiche — ogni sessione è completamente personalizzata e seguita da un trainer dedicato. Perché invecchiare bene non è una questione di fortuna, ma di scelte.
⏱ Frequenza
1 sessione a settimana
📈 Risultati attesi
Mantenimento e aumento della massa muscolare misurabile con analisi BIA
👤 Ideale per
Over 40 che vogliono restare forti, autonomi e in salute nel lungo periodo
Forza e Resistenza
Aumenta le performance. Previeni gli infortuni. Vai oltre i tuoi limiti.
Che tu pratichi padel, corsa, ciclismo o qualsiasi altro sport, le tue performance dipendono dalla qualità della tua muscolatura di base. Il programma Forza e Resistenza di ImpulseFit® è pensato per atleti amatoriali e sportivi che vogliono migliorare la propria capacità atletica senza aggiungere ore di allenamento alla settimana già intensa.
Una sessione EMS da 20 minuti equivale a ore di lavoro in sala pesi, con il vantaggio di attivare contemporaneamente muscoli agonisti, antagonisti e stabilizzatori — riducendo gli squilibri muscolari che sono la causa principale degli infortuni. Il tuo trainer costruisce il programma intorno al tuo sport specifico, ai tuoi punti di forza e alle tue aree di miglioramento. Più forza, più resistenza, meno infortuni.
⏱ Frequenza
1–2 sessioni a settimana
📈 Risultati attesi
Miglioramento delle performance sportive e riduzione degli infortuni
👤 Ideale per
Sportivi amatoriali, giocatori di padel, runner e chi pratica attività fisica regolare
Scopri di più con i nostri video