EMS significa Electrical Muscle Stimulation, ovvero elettrostimolazione muscolare. Un macchinario professionale invia impulsi elettrici a bassa frequenza che attivano direttamente i muscoli, amplificando la contrazione muscolare naturale durante l'esercizio. In 20 minuti si attivano oltre 300 muscoli simultaneamente.

Quante calorie si bruciano con l'EMS?

Una sessione EMS da 20 minuti può portare a bruciare oltre 500 calorie, grazie all'attivazione simultanea di oltre 300 muscoli. L'effetto metabolico prosegue nelle ore successive alla sessione.

Qual è la differenza tra EMS e palestra tradizionale?

Con l'EMS si allenano oltre 300 muscoli in 20 minuti, una volta a settimana, con un trainer dedicato. Con la palestra tradizionale si allenano 30-50 muscoli per esercizio, per 60-90 minuti, 3-5 volte a settimana, senza supporto personalizzato costante.

Cos'è l'EMS e Come Funziona

Q: Come funziona una sessione EMS?

Si indossa un gilet con elettrodi collegato al macchinario Miha Bodytec. Il trainer imposta i parametri personalizzati e guida ogni esercizio. Gli impulsi elettrici si sincronizzano con i movimenti, moltiplicando lo sforzo muscolare in modo sicuro e controllato. La sessione dura 20 minuti.

Tecnologia EMS

Allena il tuo corpo in 20 minuti. Con la scienza.

EMS significa Electrical Muscle Stimulation — elettrostimolazione muscolare. Durante una sessione, un macchinario professionale invia impulsi elettrici a bassa frequenza che attiva direttamente i muscoli, amplificando la contrazione muscolare naturale che il tuo cervello già produce durante l’esercizio.

“Il risultato? In soli 20 minuti attivi fino a 300 muscoli simultaneamente — compresi quelli profondi che con l’allenamento tradizionale non riesci quasi mai a raggiungere.”

+10

Anni di Esperienza

muscoli attivati simultaneamente

+ 300

minuti per una sessione completa

calorie bruciate per sessione

+500

Clienti Soddisfatti

Ratings Positivo

Una sessione EMS: cosa succede al tuo corpo

Indossi un gilet e delle fasce con elettrodi collegati al macchinario Miha Bodytec. Il tuo trainer imposta i parametri personalizzati per il tuo obiettivo e guida ogni esercizio. Gli impulsi elettrici si sincronizzano con i movimenti, moltiplicando lo sforzo muscolare in modo sicuro e controllato.

Nessun dolore — solo una leggera sensazione di contrazione
Sessione completamente guidata dal tuo trainer
Intensità regolabile in base al livello e all’obiettivo
Adatto a qualsiasi età e condizione fisica

IL CONFRONTO

EMS vs Allenamento Tradizionale

Stesso obiettivo, risultati molto diversi. Ecco perché sempre più persone scelgono l'EMS.

	EMS ImpulseFit	Palestra Tradizionale
Durata sessione	20 minuti	60–90 minuti
Muscoli attivati	300+ simultaneamente	30–50 per esercizio
Trainer dedicato	✅ Sempre, 1 a 1	❌ Raramente
Frequenza settimanale	1–2 volte	3–5 volte
Risultati visibili	Dalle prime 6 sessioni	Dopo 3–6 mesi
Adatto a mal di schiena	✅ Sì	⚠️ Dipende
Analisi corporea inclusa	✅ Sì	❌ No

L'EMS funziona per tutti. Davvero.

Non serve essere atleti. Non serve avere esperienza in palestra. L’elettrostimolazione muscolare è adatta a qualsiasi età e condizione fisica — l’importante è avere un obiettivo.

Tecnologia EMS

Allena il tuo corpo in 20 minuti. Con la scienza.

+10

muscoli attivati simultaneamente

minuti per una sessione completa

calorie bruciate per sessione

Una sessione EMS: cosa succede al tuo corpo

IL CONFRONTO

EMS vs Allenamento Tradizionale

L'EMS funziona per tutti. Davvero.

Chi vuole dimagrire e accelerare il metabolismo

Chi soffre di mal di schiena o problemi posturali

Chi ha poco tempo ma vuole risultati concreti

Chi vuole tonificare senza sovraccaricare le articolazioni

Chi ha superato i 40 anni e vuole mantenere la massa muscolare

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